Recension
Okej, så yoga.. Hmm.. vad ska jag säga. Det jag gick på var en väldigt speciell sorts heated candle light corepower yoga. Herregud va?! Det var ialla fall yoga med fokus på coreövningar i ett mörkt, uppvärmt rum där enda ljuskällan var värmeljus längst väggarna.
Svettet rann som bara den, det värsta var när man skulle göra downward facing dog, dvs böja ner huvudet mellan armarna och ställa benen i en omänsklig position för då rann svettet ner i ansiktet och det kittlades något enormt. I det stora hela var yoga kul, svårt men kul. Jag fatta ju ingenting när hon sa namnet på massa ställningar man skulle göra så jag fick kolla på Crystal mest hela tiden. Sen fanns det ju klart även en massa grejer jag inte kunde få till med min oviga kropp. Typ den här grejen, man ba whaaat?!
Nu så här dagen efter känns det väldigt bra, förutom smärta i vänster axel. Undra vad för konstig övning som gjorde att jag träna den? Kanske hänger med Crystal dit någon mer gång, den här gången var det gratis för man får en gratis vecka per ny kund. Men i vanliga fall kostar det 15 dollar, typ 100 kr vilket är ganska mycket för något här i the Springs. Mitt terminskort på träningshallen vid skolan kostade 20 dollar och då får jag liksom gå på hur många pass jag vill. Menmen det kostar att utöva finsporterna ;)
Kommentarer
Postat av: Pappa
Den där övningen fixar du väl lätt... :P
Postat av: Linn
Låter ju som väldigt bra träning! Fast det verkar ju jobbigt att vara i en bastu (eller var ni det?)
Ska du inte lägga upp en bild på dig med ryggsäcken förresten?
Trackback
